Режим сна

Сколько должен спать ребенок в течение дня?

Необходимость сна зависит от возраста. Новорожденные должны спать около 20 часов, дети 2–4 лет – 16 часов, дети 4–5 лет – 13 часов, дети 6–7 лет – 12 часов, подростки – 9 часов.